La communication est essentielle à la vie, elle créée le lien social indispensable à tout être humain. Tout le monde éprouve le besoin de communiquer.
Les paroles peuvent être dites de façon automatique…
Par exemple « Comment ça va ? », « Bien merci ». Alors même que ni la personne qui pose la question n’a envie de savoir, ni celle qui répond de dire ses ressentis !
Et puis, il y a une communication plus recherchée pour faire passer des messages plus complexes, plus impliquants.
e-TellYou répond à vos besoins de dire et de transmettre ce qui est important.
Quand communiquer fait sens, c’est une autre démarche. La communication est plus réfléchie, plus profonde…
Il est alors utile de savoir comment organiser ses pensées pour élaborer son message afin de bien se faire comprendre.
Quelque soit la forme de votre message: écrit, audio, vidéo, usez de tous les conseils qui existent pour mieux vous faire comprendre.
Parce que communiquer est primordial, e-TellYou est là !
Quand s’exprimer fait sens
Dire, exprimer est une partie importante de nous-même. Cette «parole» qui nous est donnée contribue à constituer une identité propre et une personnalité singulière qui signent notre existence.
Les mots retenus peuvent devenir nos maux…
Et mettre des mots sur les maux permet de dédramatiser, d’extérioriser ce qui peut bloquer.
« Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d’être maudits.»
Guy Corneau (1951-2017 Analyste Jungien)
L’ex-pression participe à extérioriser la pression et laisser sortir les mots avant qu’ils ne deviennent pas des maux.
L’expression fait sens quand elle contribue à révéler nos émotions, nos besoins, à s’affirmer tout en respectant l’autre, à décrire une situation ou un évènement impactant.
Pourquoi dire, confier vos émotions, ressentis, sentiments ou le fond de votre pensée? Pourquoi déposer ce que vous avez sur le cœur ?
Les émotions, les sentiments ou ressentiments retenus représentent souvent des fardeaux que nous portons parfois à notre insu. L’expression devient alors libératrice.
Verbaliser ses émotions permet de les identifier, de les comprendre, de les accepter pour se sentir vivre pleinement et éventuellement reprendre un contrôle sur des états d’âme délétères.
Savoir reconnaître et extérioriser ses ressentis nous relie avec notre vraie nature, avec notre façon d’être au monde, de le percevoir et de penser. Cela favorise un recentrage vers soi, vers son être profond et provoque un bien-être intérieur.
Partager ses émotions à une personne, revient à établir une relation vraie, à mobiliser sa sensibilité, son humanisme, c’est lui parler de cœur à cœur, d’âme à âme.
Pourquoi expliquer des comportements clarifier des faits? Pourquoi s’excuser? Pourquoi partager des informations ou des secrets ?
Donner les raisons de nos agissements ou des explications sur certains faits participe à rendre plus compréhensibles des situations pouvant amener de la souffrance, et de l’incertitude.
Cela permet à l’autre d’avoir d’autres éléments de réponses face à ses interrogations, de revoir sa façon de considérer les évènements, et à soi, de se repositionner ou de retrouver une juste place.
Avouer ses erreurs contribue à s’affirmer, à se positionner en tant qu’adulte responsable et à apaiser une relation. Reconnaître ses torts constitue lepas essentiel vers le pardon.
Dire les non-dits permet de supprimer stress, malaise, tensions.
«On traumatise par le silence, on traumatise par le non-dit beaucoup plus que par le dit»
Françoise Dolto (la Difficulté de vivre)
Les non-dits qu’ils soient liés à la honte, la rancœur, la culpabilité, le ressentiment, etc,… sont d’énormes poids qui alourdissent l’existence. Les exprimer nous allège et contribue à rehausser l’image de soi par le courage qu’il y a à les révéler.
« Toute vérité n’est pas bonne à dire. » Vraiment?
La souffrance provient très souvent du mensonge plus que de la vérité elle-même.
Dire la vérité concourt à aller vers le juste et à retrouver son intégrité.
« Les avantages du mensonge sont d’un moment, et ceux de la vérité sont éternels; mais les suites fâcheuses de la vérité, quand elle en a, passent vite, et celles du mensonge ne finissent qu’avec lui. »
Denis Diderot
Les secrets sont de véritables poisons qui se distillent sur plusieurs générations. Selon Françoise Dolto « L’enfant a toujours l’intuition de son histoire. Si la vérité lui est dite, cette vérité le construit. »
Alors, qu’attendez-vous pour vous exprimer ?
Organiser ses pensées
1 – Penser à ce que l’on veut exprimer et à la personne à qui s’adresse votre message.
Imaginez que vous avez la personne en face de vous, si cela peut vous aider,
regardez une photo récente d’elle.
Recontextualisez les choses afin de pouvoir avoir une analyse pertinente des faits et/ou de vos ressentis.
2 – Noter ce que l’on veut exprimer
Notez tout ce que vous voulez exprimer comme ça vient, peu importe la syntaxe ou
les fautes d‘orthographe.
Ne vous relisez pas avant d’avoir fini… Vous verrez ce qui revient de façon récurrente et la façon dont vous exprimez les choses.
3 – Ordonner ses pensées
Regroupez vos pensées selon les points similaires (vous pouvez surligner d’une
même couleur les points communs).
Pour chaque groupe, définissez la thématique commune.
Trouvez les liens entre chaque thématique pour dégager les associations possibles : sont-elles indépendantes ? L’une
induit-elle l’autre ? Etc…
Priorisez les thématiques selon leur importance.
4 – Se questionner
Pour chaque thématique, questionnez-vous avec la méthode « QQOQCP ».
L’acronyme « QQOQC (C) P » correspond à :
- Quoi ?
- Qui ?
- Où ?
- Quand ?
- Comment ? / Combien ?
- Pourquoi ?
Cette méthode est également connue sous le nom de « hexamètre de Quintilien » du nom de son concepteur, Professeur d’éloquence et auteur d’un manuel de référence en rhétorique au 1er siècle après J.-C.
Les réponses à ce questionnement permettent d’obtenir un ensemble d’informations précises et essentielles et de
visualiser toutes les facettes d’une thématique.
Élaborer son message pas à pas
1 – Se donner du temps
Imposez-vous une pause pour :
- Vous poser : Poser vient du latin « pausare » qui veut dire cesser;
- Arrêtez le temps et recentrez-vous sur vous, et prenez le temps;
- Déposer tout ce que vous avez à dire, décharger ce que vous portez;
- Transposer, exposer les pensées, les émotions, les informations que vous voulez transmettre;
- Proposer, présenter votre message.
2 – Se mettre dans un contexte propice
- Choisissez un moment dans la journée et un endroit propice à la réflexion.
- Pensez à la personne à qui vous voulez exprimer les choses.
- Si vous voulez raconter un événement ou une émotion liée à une situation particulière, remettez-vous dans le
contexte.
3 – Se lancer
- Que voulez-vous dire ? Ecrivez ce qui vous vient sur une feuille de papier ou si cela vous convient mieux
sur votre ordinateur ou encore utilisez un logiciel de transcription. - Relisez-vous pour repérer les mots-clés et souligner ce qui est important pour vous.
- Essayez de trouver un fil conducteur avec soit une chronologie, soit une notion de cause à effet ; cela
apportera fluidité et cohérence. - Utilisez l’hexagramme de Quintilien ou méthode QQOQCCP (voir « Organiser ses pensées »)
4 – Donner de la cohérence à son message
Posez vous les bonnes questions :
- Pourquoi je fais ce message ?
- Qu’est-ce que je veux dire, quel est mon message principal ?
- Quelle est mon intention : sensibiliser, informer, etc ?
- Qui va le recevoir ?
- Quelles seront les conséquences pour moi et pour les autres ?
Élaborez votre plan, même à minima, avec :
- Une introduction qui va présenter votre démarche,
- Un développement avec un fil conducteur en exprimant une seule idée par partie,
- Une conclusion qui va révéler la raison de votre message ou évoquer le résultat attendu.
Remarque : Il est parfois plus facile de préparer son message en commençant par la conclusion que vous voulez donner à votre message (but, effet) puis d’écrire l’introduction qui présente votre démarche, et ensuite les différents éléments qui viendront justifier votre démarche.
5 – Savoir dire
« Quoique vous pensiez le mieux est de le dire avec les bons mots » – William Shakespeare
Le choix des mots
- Afin de minimiser une mauvaise interprétation de vos propos, soyez clair(e) et précis(e).
- Utilisez votre vocabulaire habituel tout en étant sûr(e) que vos termes seront correctement compris par la personne à qui vous vous adressez.
La formulation
- La façon dont les choses sont dites, influence leur perception. Par exemple, dire : « Passez-moi ceci » ne sera pas perçu de la même façon que « Vous pouvez me passez ceci, s’il vous plait ? ».
- Utilisez plutôt la communication non-violente, qui permet de parler librement sans juger l’autre. Employez-le « je libérateur » qui sert à exprimer ses émotions pour dire ce que vous avez perçu ou ressenti et évitez-le « tu accusateur » qui alimente le conflit.
Avec ce modèle d’expression, l’interlocuteur, est plus disposé à saisir ce que vous voulez exprimer sans se sentir agressé.
Par exemple: « Tu m’as insulté(e) » peut être remplacé par : « Quand j’ai entendu que tu disais que je n’étais pas fiable, je me suis senti(e) insulté(e) » ou encore « Je suis en colère quand j’entends ta façon de me considérer».
L’emploi des images et des métaphores
Cela est très utile quand on n’est pas sûr de trouver les bons mots ou d’être bien compris. D’ailleurs, le français regorge d’expressions imagées : « avoir la tête dans les étoiles », « le ciel m’est tombé sur la tête », « avoir le poil hérissé », « voir le bout du tunnel », etc.
Les mots « connecteurs logiques »
Les conjonctions de coordinations « mais, ou, donc, or, ni, car » ou encore les termes « cependant, puisque, ainsi, même si, pour que, etc. » sont utiles pour exposer l’union, l’opposition, l’alternative, le but, la négation, la conséquence, la condition, etc, et permettent l’enchaînement dans les idées et une plus grande compréhension de votre message.
INFORMATIONS SUR LE CONTENU DE VOS MESSAGES
Vous pouvez éprouver des difficultés pour élaborer votre message ?
e-TellYou vous propose l’accompagnement d’un coach pour vous aider à exprimer ce que vous ressentez, à évoquer certains faits ou événements. Les coachs sont tous certifiés et exercent dans le cadre d’une charte déontologique.
Dans les conditions générales d’utilisation et de vente du site, il est rappelé que :
- La confidentialité des messages est garantie,
- L’utilisateur du site est seul responsable du contenu de son message.
Message écrit, audio ou vidéo
Vous avez noté vos principales idées, votre plan est fait. Vous êtes maintenant prêt (e) à composer votre message.
Quel que soit le type de message choisi : écrit, audio, ou vidéo, à moins d’être très sûr(e) de vos propos et à l’aise en communication, écrivez un brouillon.
Lorsque vous ferez votre message, pensez à qui vous l’adressez, cela donnera encore plus d’impacts à vos propos.
Voilà pour chaque type de message, quelques conseils :
1 – Le message écrit
- Faîtes des phrases courtes et de construction simple : sujet-verbe-complément. ;
- Utilisez un vocabulaire correct, écrivez les mots en entier : plutôt que « T’as » ou « J’ai pas » écrire « Tu as », « Je n’ai pas »;
- Évitez les répétitions et vérifiez l’orthographe;
Remarque : Les logiciels de traitement de texte de votre ordinateur sont dotés de fonctions : synonymes, correcteur d’orthographe.
- Ne négligez pas la ponctuation : virgules, points virgules, points d’exclamation, etc, qui peut changer complètement le sens d’une phrase ou son ton;
Par exemple : « Je l’ai connu ? » ne dit pas la même chose que « Je l’ai connu ! »
- Soignez la mise en page : Aérez votre texte en allant à la ligne pour plus de clarté et en sautant une ligne pour marquer le changement de thème.
- Et relisez-vous et…. un peu plus tard, relisez-vous encore surtout si vous évoquez des choses importantes dans votre message…
INFORMATIONS POUR ENREGISTRER VOTRE MESSAGE ECRIT
Si vous faites un message manuscrit, vous avez deux possibilités :
- Le scanner en format PDF et l’enregistrer sur la plateforme,
- Nous l’adresser sous enveloppe fermée (*) comportant le code qui vous aura été indiqué lors de votre souscription.
Si vous tapez votre message sur votre ordinateur, plusieurs solutions vous sont proposées :
- Nous l’adresser sous enveloppe fermée (*) comportant le code qui vous aura été indiqué lors de votre souscription,
- Le transcrire en utilisant votre logiciel de type Word et l’enregistrer sous PDF avant de le télécharger sur la plateforme,
- Le taper directement sur l’espace dédié sur la plateforme du site.
(*) Chaque enveloppe ne peut être destinée qu’à un seul destinataire
2 – Le message audio
Votre message est préparé par écrit, il suffit maintenant de le dire à voix haute. Le dire et non pas le lire…
Pour ne pas donner cette impression de lecture, vous pouvez :
- Apprendre votre message par cœur,
- Rédiger une « fiche support » qui vous servira d’appui et sur laquelle seront notées les idées « maîtresses », les mots et phrases clés;
Dans ce type de message, certains paramètres sont à considérer :
La fluidité de votre message
A l’oral comme à l’écrit votre message doit garder une cohérence et être fluide.
La présence de pauses, de silences
Ces temps sont très utiles soit pour appuyer ce que vous venez de dire ou encore pour éviter les tics verbaux tels que : heu, donc, …
Votre voix
Chaque voix est unique, elle marque une personnalité et révèle des états d’être. Elle se caractérise par son intonation, sa profondeur, son timbre, son volume, etc….
Pour donner plus de vie à votre message, mettez des couleurs à votre voix : modulez-là, donnez-lui un rythme.
« On peut user des différentes couleurs de sa voix pour tout exprimer. Comme à l’écrit, on peut faire du gras, du souligné, des points d’exclamation ou d’interrogation ou faire varier la fréquence »
Elizabeth Fresnel, Phoniatre, Directrice du Laboratoire de la voix, à Paris dans un article publié dans Sciences & Avenir de Novembre 2013.
La diction et l’élocution
Le rythme, le débit et l’intonation font vivre votre message.
Bien articuler les mots permet de mieux se faire comprendre.
Tenir sa phrase jusqu’à la fin donne plus de poids à ce qui est dit.
Le débit de paroles
Les conversations entre adultes se font à 200 mots à la minute et peuvent aller jusqu’à 300 mots /minute.
Pour un enregistrement audio le débit préconisé est de 150 mots/ minute.
Au niveau technique
Veillez à être dans un environnement calme, sans pollution sonore.
Faîtes attention également à la position de votre micro qui doit être à la bonne distance et également à la position de votre corps ; en effet, votre voix portera plus si vous avez les épaules relâchées, le buste droit avec la cage thoracique ouverte.
INFORMATIONS POUR ENREGISTRER VOTRE MESSAGE AUDIO
Pour faire votre message audio, deux possibilités vous sont offertes :
- Utiliser un support externe et l’enregistrer en format MP3 sur la plateforme e-TellYou,
- Vous connecter sur la plateforme d’e-TellYou et suivre les directives pour l’enregistrer.
3 – Le message vidéo
Dans le message vidéo, tout compte : les propos, la voix, la position de votre corps, l’expression de votre visage et bien sûr votre regard. Le langage corporel : voix, regard, expression du visage, attitude, gestuelle sont des signaux non-verbaux qui représentent 93% de la communication elle-même.
Ce langage corporel ne ment pas, il va venir appuyer ce que vous dîtes.
Soyez détendu(e), prenez une attitude d’ouverture,
Regardez l’objectif (et non l’écran si vous êtes en mode selfie avec votre téléphone) et imaginez que la personne à qui vous adressez votre message est en face de vous.
Et dans le cas du message vidéo, mieux vaut avoir en tête les idées fortes de votre message et son déroulé.
INFORMATIONS POUR ENREGISTRER VOTRE MESSAGE VIDÉO
Pour faire votre message vidéo, vous avez le choix entre :
- Utiliser un support externe : caméra, smartphone et enregistrer votre vidéo en format MP4 sur la plateforme e-TellYou,
- Vous connecter sur la plateforme d’e-TellYou et en suivant les directives pour enregistrer votre message.
A chacun ses raisons de choisir e-TellYou
Vous désirez créer ou recréer un lien avec un être cher ?
Témoignages :
Camille V. :
« Mon fils a divorcé. Je ne vois plus ma petite fille, j’aimerais tellement qu’elle sache combien je l’aime
et ce serait formidable de lui faire un message pour ses 18 ans. »
Myriam B. :
« Je n’ai pu m’expliquer avec mes parents, je sais qu’il faut laisser le temps au temps comme on dit. Mais
je veux qu’ils sachent ce que je ressens et que même dans cette période difficile entre nous, je continue à
les aimer. Je vais leur faire un message et souhaite qu’il leur soit délivrer dans quelques temps seulement,
à l’occasion de leur prochain anniversaire de mariage. »
Exemples :
Vous avez envie de dire à une personne combien elle est importante pour vous ?
Témoignages :
Clothilde R. :
« J’aimerais qu’un homme qui a beaucoup compté dans une période particulière de ma vie, reçoive un message
de moi pour ses 60 ans. »
Exemples :
Message à une personne qui a compté
Vous souhaitez formuler à vos collaborateurs combien vous avez apprécié leur travail ?
Témoignages :
Jean P. :
« Je suis en train de transmettre mon entreprise et j’envisage de laisser un message à chaque collaborateur
une fois que je serai parti m’installer dans mon village natal. »
Exemples :
Vous désirez exprimer vos pensées à un proche car bientôt vous ne serez plus en mesure de le faire ?
e-TellYou vous propose l’Essentiel
Témoignages :
Albert B. :
« Je souhaiterais laisser à mes enfants et mes petits-enfants un message pour quand je ne serai plus là.
»
Exemples :
Message à ma femme
Message à mon frère
Vous voulez transmettre à votre enfant quand il sera grand le bonheur ressenti à sa naissance ?
e-TellYou vous propose leMessage de la Cigogne
Témoignages :
Thomas et Elodie D. :
« Nous venons d’avoir un enfant et quoiqu’il advienne, nous voulons qu’il sache quand il sera plus grand,
combien il a été désiré et aimé et ce que nous avons ressenti au moment de sa naissance. »
Benjamin M. :
« Ma sœur vient d’accoucher et lui offrir le Message de la Cigogne est un cadeau de naissance très original.
»
Exemples :
Vous avez besoin de mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif ?
e-TellYou vous propose leBooster Perso
Témoignages :
Justine F. :
« Mon message d’engagement va me motiver à persévérer et à mettre tout en œuvre pour arriver à ce que je
veux. »
Exemples :
Booster Perso: Mon engagement
Booster Perso: Mon défi
Booster Perso: Ma résolution
Pour un évènement important, vous voulez grouper des messages ?
e-TellYou vous propose leBouquet de Messages
Témoignages :
Julien R. :
« Nous ne serons pas près de notre père pour le jour de ses 60 ans car nous habitons tous aux 4 coins de
France, alors on a opté pour le Bouquet deMessages», on va, chacun faire une petite vidéo avec notre
message, et lui envoyer l’ensemble des messages sous forme de “Bouquet de Messages” en attendant de le voir
lors de la grande fête prévue cet été. »
Exemples :
Le Booster Perso
Pour réussir, il faut se fixer des objectifs mais pas seulement. En effet, la clé de la réussite réside surtout dans la façon dont on se fixe des objectifs et dans la stratégie et les moyens déployés pour les atteindre.
Voilà 5 étapes conseillées par e-TellYou pour vous aider à réussir.
1 – DÉFINISSEZ CLAIREMENT VOTRE OBJECTIF
Nous avons tous des projets, des souhaits en tête. La 1ère étape vers leur réalisation, consiste à les écrire pour les identifier et les rendre plus concrets.
Ecrivez ce que vous voulez exactement. Grâce à ce travail d’écriture et de formulation, votre cerveau se met en œuvre dans les différentes possibilités de leur réalisation.
Si vous avez plusieurs objectifs différents, il est préférable de les hiérarchiser et de se fixer un nombre limité d’objectifs dans un temps donné. Pour vous permettre de faire un choix, classez-les selon ceux qui ont le plus de sens pour vous, ceux qui vous motivent le plus et ceux qui, une fois atteint, vous apporteront le plus de satisfaction.
Décrivez et formulez votre objectif de façon positive avec le plus de précisions possibles pour l’ancrer dans la réalité.
Si cet objectif est très important dans sa mise en place, déclinez-le en plusieurs étapes ou petits objectifs.
“Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va.” Sénèque
2 – POSEZ-VOUS LES BONNES QUESTIONS
Pour avoir une vision complète de votre projet, il faut apporter des réponses honnêtes et précises à différentes questions qui vont vous permettre d’aborder toutes les facettes de votre projet.
- Questions sur l’objectif lui -même
- Qu’est-ce que JE veux exactement ?
- Pourquoi ?
- Questions sur vos points forts et vos points faibles
- Quelles sont mes atouts, mes ressources et mes compétences pour l’atteindre ?
- Quels sont les savoirs, les capacités et pratiques que je dois acquérir ?
- Quels sont les points à travailler ?
- Questions sur les contreparties
- Quels sont les efforts, les concessions à faire ?
- Combien de temps, d’argent, de moyens devrais-je y consacrer ?
- Qu’est-ce qu’implique mon objectif ?
- Questions sur l’environnement
- Le contexte est-il favorable ?
- Quelle aide puis-je avoir de mon entourage ?
- Qu’est ce qui pourrait m’empêcher d’atteindre mon objectif ?
- Questions sur les actions à mettre en œuvre
- Comment vais-je m’y pendre, avec quels moyens ?
- Quelles vont être les différentes étapes ?
- Questions sur votre organisation
- Comment vais-je m’organiser et planifier les choses ?
- Est-ce que projet est compatible avec mon rythme de vie ? mes obligations ?
- Quels seront mes temps d’activité et mes temps de repos ?
- Questions sur le bénéfice
- Qu’est-ce que vont m’apporter tous les efforts que j’aurais produits ?
- Une fois mon objectif atteint, quels seront mes ressentis, mes sentiments ?
“Cela parait toujours impossible, jusqu’à ce que ce soit fait.” Nelson Mandela
3 – VÉRIFIEZ QUE VOTRE OBJECTIF EST “SMART”
Vous avez un objectif, pour augmenter vos chances de l’atteindre, vérifiez qu’il soit “SMART”.
- SPÉCIFIQUE
- Votre objectif est spécifique, personnel et ne dépend essentiellement que de vous.
Il doit être clair et sans ambiguïté.
- Votre objectif est spécifique, personnel et ne dépend essentiellement que de vous.
- MESURABLE
- Votre objectif doit être mesurable, c’est-à-dire quantifiable ou identifiable.
Déterminez des indicateurs de réussite qualitatifs ou quantitatifs.
- Votre objectif doit être mesurable, c’est-à-dire quantifiable ou identifiable.
- AMBITIEUX
- Votre objectif doit être ambitieux pour vous motiver et vous amener à faire des efforts, à vous dépasser pour l’atteindre.
Ce dépassement de soi vous apportera une grande satisfaction et favorisera l’estime de vous.
- Votre objectif doit être ambitieux pour vous motiver et vous amener à faire des efforts, à vous dépasser pour l’atteindre.
- RÉALISTE
- Votre objectif doit être réaliste c’est-à-dire envisageable et atteignable.
Il doit être fixé de la façon la plus objective possible et en adéquation avec vos capacités et vos ressources au niveau physique, psychique et matériel.
Un défi irréaliste peut impacter votre motivation et vous conduire à une perte de confiance en vous.
- Votre objectif doit être réaliste c’est-à-dire envisageable et atteignable.
- TEMPORELLEMENT DÉFINI / TRAÇABLE
- Votre objectif doit être temporellement défini.
Il est nécessaire de se fixer une date de début et une échéance, une date butoir pour l’atteindre votre objectif afin de ne pas procrastiner. Votre objectif est traçable quand vous avez identifié les différentes étapes pour sa réalisation avec les moyens mis en œuvre.
- Votre objectif doit être temporellement défini.
“Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité. Un optimiste voit une opportunité dans chaque difficulté.” Winston Churchill
4 – DÉTERMINEZ VOTRE 1ER PAS VERS L’OBJECTIF
Votre objectif est un sommet à atteindre, il faut commencer par un 1er pas. Ce 1er pas est très important, c’est celui qui va vous donner « l’impulsion » pour aller vers votre but.
Quel est votre 1èr pas ?
Pourquoi pas un engagement envers vous-même avec le Booster Perso ?
“Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l’objectif.” Aristote
5 – C’EST A VOUS
Cette dernière étape est la vôtre. C’est à vous de décider et d’agir.
Vous avez la responsabilité d’essayer et de réussir ou … de ne rien faire !
“Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas. C’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles.” Sénèque
